Haberler
Haberler
Haberler
Haberler
Haberler
Haberler
Strese karşı Tai Chi sporu
07.05.2018
Aktiffelsefe üyeleri İzmir Kordon’da bir araya gelerek “Dünya Tai Chi – Chi Kung” gününü kutladı. Açık alanda Tai Chi ve Chi Kung uygulamaları yapan Aktiffelsefecilere kordonda yürüyüş yapan birçok kişi de katıldı.
Haberler
Untitled
17 Nisan 2018
“Dünya Tai Chi – Chi Kung” Günü Kutlandı!
Aktiffelsefe üyeleri İzmir Kordon’da bir araya gelerek ‘Dünya Tai Chi – Chi Kung’ gününü kutladı. Açık alanda Tai Chi ve Chi Kung uygulamaları yapan Aktiffelsefecilere kordonda yürüyüş yapan birçok kişi de katıldı.
A+A-
Strese Karşı Doğal Sağlık Tai Chi Chuan ve Chi Kung
Dünyada birçok ülkede uygulanan Tai Chi ve Chi Kung sporunu Türkiye’ye de uygulayan Aktiffelsefe üyeleri, İzmir Kordon’da halkın dikkatini çekti. Isınma hareketleri ile başladıkları uygulamaya, Tai Chi Chuan formları ve Chi Kung ile devam ederken çevredeki birçok kişide onları izledi. Bazıları ise ekibin içine katılarak hareketleri yapmaya çalıştı.
Aktiffelsefe Halkla İlişkiler Sorumlusu ve Tai Chi eğitmeni Emel Eva Tokuyan, Pekin Üniversitesi’den aldıkları tarzı aynı şekilde koruyarak aktarmaya çalıştıklarını vurgulayarak, şunları söyledi: “İnsan bedeninde, hızlı yaşam ritmi, yanlış beslenme, yanlış soluk alma nedeni ile bazı rahatsızlıklar oluşur.7 bin yıllık geçmişe sahip Tai Chi ve Chi Kung daki doğal duruş ve derin soluma bedendeki tüm sistemlerin dengeye gelmesini, bağışlık sisteminin güçlenmesini, bazı hastalıkların önlenmesini ve tedavisini sağlar. Binlerce yıldır tedavi amaçlı kullanılmış bu spor, giderek tanınmakta ve yaygınlaşmakta… Sağlıklı olmak için doğal, riski olmayan her yaş ve durumda kişinin bu sporu uygulaması oldukça pratik, öğrenmesi çok kolay. Ruh-Zihin- Beden uyumu ve dengesi için öneriyorum.”
Etkinlik bitiminde yapılan değerlendirmede katılımcılar, Tai Chi’nin dans etmek gibi yumuşak bir spor olduğunu ve kendilerini rahatlattığını, daha enerjik, sakin ve huzurlu hissettiklerini belirttiler.
Kaynak: “Dünya Tai Chi – Chi Kung” Günü Kutlandı!
http://www.sanalbasin.com/dunya-tai-chi-chi-kung-gunu-kutlandi-24622913/
Haberler
Strese Karşı Doğal Sağlık Tai Chi Chuan ve Chi…
28.04.2016 11:39
Aktiffelsefe açık havada bir araya gelerek tüm dünya ile birlikte bu günü kutladı. Isınma hareketleri ardından Tai chi ve Chi kung yapan kişiler çevreden de çok dikkat çekti.
Read more “Strese Karşı Doğal Sağlık Tai Chi Chuan ve Chi Kung”
Haberler
Uyum, Denge ve Sağlığın Yolu:Tai Chi Chuan
17.02.2016
Aktiffelsefe Manisa İl Temsilciliği kendi yerinde Felsefi bir savaş sanatı olan Tai Chi Chuan konulu konferans ve atölye düzenledi.
Tai Chi Chuan eğitmeni olan Emel Tokuyan”Tai Chi Chuan 7 bin yıllık geçmişe sahip felsefi bir savaş sanatıdır. Doğadan ilham alınarak üstad Bodhidharma tarafından oluşturulmuştur. Yapısında üç pratik konuyu barındırır.
Birincisi; Felsefi bir sistemdir. Gün içinde bir çok kez ayrı istekleri olan fizik, enerji, duygu ve zihin yapımızı uyumlaştırarak birlik haline ulaşmamıza yardım eder. Kendi içimimizdeki bu uyum doğal olarak günlük hayatımıza, ilişkilerimize yansır. Bu nedenle tüm savaş sanatları gibi karakter formasyonu verir. Dojo=aydınlanma mekanı anlamına gelir. Kendimizi tanıdığımız yerdir.
İkincisi; Bir sağlık sistemidir. Bugunkü bilim klinik deneylerde kanıtladı ki, Tai Chi deki hareketler bağışıklık sistemini güçlendirerek, dokulara maksimum oksijen gitmesini sağlıyor. Ayrıca sinir, sindirim, dolaşım sistemini düzenliyor. Ayrıca vücudu güçlendirerek genç ve dayanıklı kalmasını sağlıyor. Ayrıca günümüzün hastalığı strese karşı da doğal bir yöntem.
Üçüncüsü; Savunma sistemidir. Simgesi sudur. Rakibin gücünü ona yöneltmek ile çalışır. Nasıl ki su engel tanımaz, yapısını da bozmadan ilerler ama sert kayayı bile şekillendirir, Tai chi de aynı şekilde çalışır. Dirençsizlik yasasını izler. Yumuşaklığın gücüdür bu.
Tai chi her yas ve sağlık durumundan kişinin uygulayabileceği, özel alet, alan vb gerektirmeyen riski olmayan bir spordur. Yapısındaki doğallık, denge, ölçülülük, uyum, konsantrasyon… yaptıkça kişinin karakterine de yansır.
Bir Çin Atasözü der ki “Günde iki kez Tai chi yapan bir kişi; bir bebeğin esnekliğine, bir demircinin gücüne, bir bilgenin ruhuna sahip olur”
Konferansın ardından uygulama kısmına katılanlar, kendilerini daha iyimser, sakin ve enerjik hissettiklerini söylediler.
“Yumuşak ve esnek doğar insan
Sert ve katı ölür
Demek ki esneklik ve yumuşaklık yaşamın
Sertlik ve katılık ölümün yoludur” Lao Tzu
Tokuyan, “Hepimize hayatın zorluklarını karşılayabilecek hazır bulunuşluk, güç ve esneklik diliyorum.” diyerek sözlerini noktaladı.
Kaynak : https://www.haberler.com/uyum-denge-ve-sagligin-yolu-tai-chi-chuan-8167513-haberi/
Haberler
Uyum, Denge ve Sağlığın Yolu:Tai Chi Chuan
17.02.2016
Aktiffelsefe Manisa İl Temsilciliği kendi yerinde Felsefi bir savaş sanatı olan Tai Chi Chuan konulu konferans ve atölye düzenledi.
Tai Chi Chuan eğitmeni olan Emel Tokuyan”Tai Chi Chuan 7 bin yıllık geçmişe sahip felsefi bir savaş sanatıdır. Doğadan ilham alınarak üstad Bodhidharma tarafından oluşturulmuştur. Yapısında üç pratik konuyu barındırır.
Read more “Uyum, Denge ve Sağlığın Yolu:Tai Chi Chuan”
Haberler
Aktiffelsefe Chigong Semineri Verdi
07.11.2013
Yeni Yüksektepe-Aktiffelsefe Manisa temsilcilği 8 saatlik Chi Kung semineri gerçekleştirdi.
Tai Chi eğitmeni olan Emel Tokuyan “Geleneksel Çin tıbbı ve Çigong kökeni 7 bin yıllık eskiliğe dayanır. İnsanın zihin-beden ve ruh bütünlüğünü amaçlar.
Çin uygarlığının eski öğretisi olan yin-yang, onun üzerine kurulan değişimler-dönüşümleri anlatan Yi Cing (I-Ching) adlı klasik ve varoluşun derin anlamı ve erdemini şiirsel bir dille ortaya koyan Dao te Ching (Tao Te Ching) adlı klasik bütün köklü Çin bilimlerini beslemiş ve Çigong da bundan payını almıştır.
Çigong derin karın solumasıyla ve hareketler aracılığıyla, bedenimizdeki yaşam enerjisinin akışını teşvik etmek, yaşam enerjisini özel noktalara yoğunlaştırmak, kanallar ve organlar sistemini daha etkin beslemektir.
Çigong çalışmak, kolaydır özel birtakım aletlere ve giysilere, alanlara, uzun zaman harcamaya, kan-ter içinde kalmaya, yarışmaya gerek kalmaz. Her yaşa, bünyeye ve bedensel duruma uyarlanabilen esnek yapısıyla herkesi kapsar. Riski olamayan bu sporu tanımaya ve katılmaya meraklılarını davet ediyoruz” dedi.
8 saatlik seminerin sonunda 8 adet Çigong öğrenen katılımcılar mutluluklarını ve yararlandıklarını söylediler…
TANITIM
Yeni Yüksektepe; 1989 yılında kurulmuş; gönüllülerden oluşmuş, toplum yararına faaliyetler düzenleyen, dini, siyasi ve ekonomik bir nitelik taşımayan; bir felsefe ve kültür derneğidir. Kamu yararına düzenlediği faaliyetlerin yanı sıra bilimlerin, sanatların, kültürlerin ve felsefelerin karşılaştırmalı olarak incelenmesi yolu ile insana ve evrene bütüncül bir bakışa sahip olunmasını amaçlar. “Yeni Yüksektepe” kelimesi, evreni ve insanı tanımak isteyen her insanın içindeki potansiyel yüksek değerleri çıkarmaya çalışan filozofu simgeler.
Yeni Yüksektepe’nin gönüllü olarak düzenlediği faaliyetler arasında; felsefe seminerleri, konferanslar, saydam gösterileri, müzik ve şiir dinletileri, tarihi ve kültürel geziler, çocuk şenlikleri, sosyal yardım kampanyaları, eğitim seminerleri, tiyatro ve dans çalışmaları, spor etkinlikleri, GEA Arama Kurtarma Ekoloji faaliyetleri, fotoğraf yarışmaları, karikatür festivalleri, atölye çalışmaları yer almaktadır.
Yeni Yüksektepe Kültür Derneği’nde düzenlenen tüm faaliyetler, kendini tanımak ve potansiyellerini geliştirmek, gönüllülük ve vatandaşlık prensipleriyle, enerjilerini toplum yararına ücretsiz olarak yapılan bu faaliyetlere aktarmak isteyenlerin katılımına açıktır.
Türkiye’nin 12 ilinde 19 şubesi bulunmakta olup genel Merkezi Ankara’dır.
Kaynak : https://www.haberler.com/aktiffelsefe-chigong-semineri-verdi-5274795-haberi/
Haberler
Aktiffelsefe, Tai Chi Ve Chi Qigong Gününü Kutladı.
![Instagram\](https://www.hayatenerjim.com/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/icons_theme/flat/flat_instagram.png "Instagram\"){kind=icon}